"Mindful@ETH": Online Kick-Off-Veranstaltung (freiwilliger Teil zum Online-Kurs)

• 18.09.2024, 15:00 - 16:00

• Gottschewski,?Eva  ()

• Kursadministration,?Development & Leadership, ETH Z¨¹rich  ()

"Mindful @ ETH" ist eine Angebotsserie zum Thema Mindfulness, welche die ETH direkt ihren Mitarbeitenden zur Verf¨¹gung stellt, um sich mit verschiedenen Facetten von Mindfulness auseinanderzusetzen.

Sie umfasst die Themen:

• Pr?sent im Hier und Jetzt sein
• Self-Awareness f?rdern
• Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit
• Achtsame Kommunikation und Kollaboration
• Emotionen
• Empathie und Selbstmitgef¨¹hl

Diese Themen k?nnen nach Wahl

• Eigenverantwortlich und im eigenen Tempo
• Nach einem Kick-Off in Arbeitsgruppen gemeinsam bearbeitet werden.

Klicken Sie f¨¹r den direkten Zugriff zur Sharepoint Seite, um die Inhalte allein zu bearbeiten (gesch?tzte Dauer max. 1h pro Modul).

Sharepoint Seite https://ethz.sharepoint.com/sites/mindfulness/SitePages/Mindfulness-Praxis(3).aspx

Alle Mitarbeitende der ETH

Eva Gottschewski, /staffnet/de/organisation/abteilungen/vppl/kontakt/personendetails.geva.html